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【透视社·全民健康】如何拯救春天里的特“困”户？_蜘蛛资讯网

疏肝理气，调养情志。　　（5）多喝花茶春季适当喝茶不仅可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和废物排出，减少代谢产物和毒素对身体的损害。喝些花茶诸如茉莉花茶、桂花茶、玫瑰花茶等不仅有助于散发冬天积聚在体内的寒气，促使人体阳气生长，还能提神醒脑，解除春困，振奋精神。　　（6）多伸懒腰伸懒腰这个动作能对人的心、肺造成挤压，类似于气球被抓紧再放松的过程，这样可以促进血液回到心脏再循环

　　在经历了数日的区间交易后，比特币在空头挤压中上涨约6%，逼近7.5万美元，尽管整体市场仍在应对油价波动和美联储预期的变化。责任编辑：张俊 SF065

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发布时间：01:44:25